カルシウムが吸収されるには……

カルシウムは、ただ普通に摂取するだけでは吸収されにくいものです。 お子様の生活には、カルシウムを吸収しにくくする要因があるからです。 それがナトリウムとリンです。 ナトリウムとリンは、カルシウムの吸収を悪くします。 特にリンは、カルシウムとくっつくことで カルシウムが吸収されず、体外に排出される原因となります。 リンはインスタント食品や、スナック菓子などに入っています…

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